Enter-Taste um zu suchen, ESC um abzubrechen

Kommunikation

Vier Ebenen von Berührung

Berührung kann oberflächlich oder tief sein. Sie kann deine äussere Schicht streifen oder dich bis ins Herz berühren und lange nachwirken....
Weiterlesen

Wertvolle Regeln für Begegnung und Berührung

Unterschiedliche Bedürfnisse und Grenzen führen in Begegnungen oft zu Missverständnissen und Unmut. Es hilft, wenn beide Seiten Verantwortung für das eigene Wohlbefinden übernehmen....
Weiterlesen

Safer Sex Unterhaltung

Weisst du, dass die meisten sexuell übertragbaren Krankheiten zwischen Partner*innen übertragen werden, die keine Symptome einer Infektion haben? Darum empfehle ich, mit allen neuen Sexualpartner*innen ein Gespräch zu führen....
Weiterlesen

Bedürfnisse, Wünsche, Verletzlichkeiten, Schwellen, Grenzen

Indem du den feinen Unterschieden nachgehst und sie mehr und mehr erkennst und zu nutzen weisst, verändert sich deine Haltung, dein Bezug, deine Kommunikation und deine Begegnung mit anderen. Du wächst, wählst, entscheidest, fühlst dich sicherer und kannst tiefer (er)leben....
Weiterlesen

Die fünf Sprachen der Liebe

Kleine Gesten, wertschätzende Worte, Zärtlichkeit oder Zweisamkeit: Liebe hat viele Gesichter - und noch mehr Möglichkeiten, sich zu zeigen. Doch leider kommen diese Zeichen nicht immer an - nämlich dann, wenn du und dein Gegenüber nicht dieselbe Liebessprache reden....
Weiterlesen