Wenn Berührung ganz im Moment ist, dann wird es still. Die Grenzen von "DU und ICH" lösen sich auf und machen einem Leuchten Platz, das tief in deinem Herzen schwingt.
Loving Touch - ein zartes Fest für Körper, Haut und Sinne
Bei Loving Touch lernst, schenkst und geniesst du liebevolle Berührungen mit warmem Öl. Du tauchst ein in einen nährenden Kontakt mit dir und anderen und nimmst ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit mit in deinen Alltag. Loving Touch ist für dich, wenn du liebevoll-erotische Berührung erfahren möchtest, die eingebettet ist in eine körperlich-verbale Achtsamkeit. Mit Loving Touch bereicherst du deine Intimität, Sexualität und deine sinnlichen Begegnungen.
Intimität leben heisst, dich so zeigen dürfen, wie du bist
Wir schaffen eine achtsame und wertfreie Atmosphäre, in der du dich zeigen kannst mit allen deinen Seiten – mit deinen leichten, schweren, freudigen, traurigen, verletzlichen, sehnsüchtigen, liebevollen. Je mehr du von dir selber zeigst, desto mehr öffnest du dich für eine tiefe Berührung auf allen Ebenen deines Seins. Du lernst nicht nur deinen Körper besser kennen, sondern auch deinen Geist und dein Herz. Deine Wahrnehmung weitet sich, sodass du deine Bedürfnisse klar erkennst und auf achtsame Weise ausdrückst. Du lernst deine Grenzen zu erkennen, sie zu kommunizieren und zu leben, ohne dich auszuschliessen oder innerlich zurückziehen zu müssen. Du bleibst verbunden mit dir und dem Gegenüber.
Begegnen mit Achtsamkeit und Wertschätzung
Es ist mir ein tiefes Anliegen, einen wertschätzenden Rahmen zu schaffen, in dem sich Menschen in ihrer Nacktheit zeigen und begegnen und dabei die Schönheit voneinander geniessen können, ohne sich unter Druck zu fühlen. Bei Loving Touch leite ich keine Übungen mit dem Ziel der Erregung an. Wir nähren das Liebevolle, das, was uns entspannt und tiefe Nähe und Intimität ermöglicht. Solltest du erregt werden, dann begrüsst du diese schöne Energie, nährst sie aber nicht. Das heisst, du gehst nicht in eine Handlung, die dich noch mehr erregt, sondern lässt die Erregung vorbeiziehen. Es kann passieren, dass du bei Loving Touch durch mehrere solcher Wellen von Erregung und Entspannung gehst - sie nähren und energetisieren deinen Körper und deine Seele. Das warme Oel trägt zu einem tiefen Wohlgefühl bei.
Die Schönheit in dir und anderen entdecken
Mit Loving Touch stärkst du dein eigenes Körpergefühl und findest eine innere Sicherheit in der Begegnung mit anderen. Du entdeckst Schönheit in den Körpern und Seelen – bei den anderen Teilnehmenden sowie auch bei dir selbst. Du lernst, Intimität und Berührung mit nackten Menschen neu wahrzunehmen und zu geniessen. Du findest und nährst den unverletzten nackten Teil in dir, mit dem du dich so zeigen darfst, wie du bist.
Sinnliche Berührung und intime Begegnungen führen dich langsam und achtsam immer mehr zu dir selber und zu einem ganzheitlich-sinnlichen eintauchen ins Geniessen.
- Muss ich nackt sein?
Du entscheidest jederzeit selber, wie nackt du sein möchtest
Niemand muss nackt sein, wenn es nicht passt. Um die Öffnung und das Dich-zeigen auch auf einer körperlichen Ebene zu erfahren, lade ich dich nach der Anfangssequenz ein, dich so nackt zu zeigen, wie es für dich stimmt. Die Einladung geschieht mit einem sorgfältigen Ritual, bei dem du für dich ganz allein spüren kannst, wie viele Kleider du ausziehen oder anbehalten möchtest. Diese Entscheidung kannst du jederzeit wieder verändern auf die eine oder andere Seite.
Voraussetzungen zur Teilnahme
Besuch von einem der folgenden Kurse:
- Einführungskurs Achtsame Berührung
- Jahreskurs Sexualität und Achtsamkeit
- Ausbildung Surrogat-Partner*in
Aus Gründen der Altersverteilung dürfen Teilnehmende nicht jünger als 25 und nicht älter als 62-jährig sein. Ausnahmen möglich nach Vorgespräch.